Drodzy uczniowie! 😊
Czy wiecie, że dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak dbanie o ciało?
W natłoku lekcji, obowiązków i codziennych wyzwań łatwo zapomnieć, jak istotne jest dobre samopoczucie. Oto kilka prostych wskazówek, które mogą pomóc Wam lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne:
W dniu 16 i 23 września, na zajęciach w klasie 5, poruszyliśmy bardzo ważny temat – przemoc i jej różne rodzaje. Rozmawialiśmy o tym, czym jest przemoc fizyczna i psychiczna. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusji, dzieląc się swoimi spostrzeżeniami i przykładami z życia codziennego.
Chciałabym Ci przypomnieć, że na stronie szkoły znajduje się Kryzysownik – to przydatne narzędzie, które można pobrać. Kryzysownik zawiera informacje oraz wskazówki dotyczące radzenia sobie w trudnych momentach, szczególnie w kontekście zdrowia psychicznego. Jeśli czujesz się przytłoczony, masz obniżony nastrój albo po prostu potrzebujesz wsparcia, warto zajrzeć do tego materiału. Znajdziesz tam praktyczne porady, które mogą pomóc w zarządzaniu emocjami i stresem. Pamiętaj, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne!
Międzynarodowy Dzień Kropki przypada na 15 września. W naszym przedszkolu obchodziliśmy go 16 września 2024.
Godziny dostępności nauczycieli Zespołu Szkół w Przykonie w roku szkolnym 2024/2025 (pdf).
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który obchodzimy w dniu 10 października, zapraszamy do udziału w konkursie, który ma na celu podniesienie świadomości na temat znaczenia zdrowia psychicznego i promowanie działań, które wspierają nasze samopoczucie!
Czytaj więcej: Konkurs z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego